Willkommen auf Blumen im Nirgendwo! Viel Spaß beim Lesen dieses Blogs! Bei Fragen, Anregungen, Kritik oder Artikelwünschen kannst du gerne einen Kommentar hinterlassen. Blognews vom 27.01.2014: +++ Gesichtet im Januar: Essence Kalinka Beauty Limited Edition überraschend gut, Essence Ice Ice Baby Limited Edition, Catrice Cremé Fresh LE und Alverde Vintage Rose LE leider eher enttäuschend +++ Bald neue Blogposts zu MAC und Kosmetik Kosmo Pinseln von Sid/QueenofEvilness +++ Neue Blogposts von Co-Bloggerin Innocence +++ Hanas Mutti stellt ihre Lieblingsprodukte von Lakshmi und Dr. Hauschka vor

31. Januar 2011

KETTE = HERZKLOPFEN

O__O


New Yorker, 9,95 Euro, Samstag habe ich noch gezögert, aber ich glaube, ich habe mich in sie Hals über Kopf verliebt ....
Leider kann ich sie mir erst in 2 Wochen kaufen .... :(

Schuh vs. Poncho - was habe ich wohl gekauft?

Guten Morgen, ihr Hübschen!

New Yorker und Sale .... zwar sind 90% der Sachen komisch und meist transparent und komisch geschnitten, aber die tollen 10% der Waren dort locken mich immer wieder in den Laden hinein, weil ich ja - wie schon oft erwähnt eine dieser Tanten bin, die nicht online irgendetwas kaufen kann, weil mir dann das Begrabbeln und Anprobieren irgendwie fehlt.

Bei diesem Sale fand ich allerdings wenig Schickes ... allerdings wanderten dann zwei Kandidate mit mir in die Umkleidekabine, die eher praktisch als superduperschick sind.

Hufschuhe light = Wedges für mich ... die Deluxe-Version sind dann die von Alexander McQueen wie die, die ihr alle sicher aus dem Musikvideo "Bad Romance" von Lady Gaga kennt.
Eine wundrschöne Taupe-/Greigefarbe, die auch wieder perfekt zum Nagellack "stormy" von p2 passt. 14,95 Euro sollten sie kosten, von 29,95 Euro runtergesetzt und passen taten die Schuhe mit etwa 10 Zentimeter dank ca. 3 Zetimeter-Plateau perfekt.



Das andere Teil war ein vielversprechend aussehender Poncho, der auf 9,95 Euro runtergesetzt war. Das Ding war leicht durchsichtig, sehr wärmend und mit Rollkragen.

Nun die Frage an euch:
Welches der beiden Teile habe ich mir gekauft?

Die Auflösung gibt es dann Dienstag oder Mittwoch.







PS:
Persönliches Update - ich habe gestern und von 6 bis eben alles nohmals gelesen und mache mich nun wieder ans Tippen. Ich habe schon 6 Seiten, aber werde ein wenig Umschreiben und hoffe, auf nicht mehr als 10 Seiten zu kommen, will aber noch 2-3 für mich wichtigen Punkte aus der manuellen Syntax mitrein nehmen, die ich interessant finde (wie das Figur-Grund-Prinzip).

30. Januar 2011

Kein Fernseher, kein Leben?

Hallo, ihr Hübschen!

Ein schöner, sonniger Nachmittag .... die beste Zeit zum Fernsehen, oder?

Ich habe keinen seit 1 1/2 Jahren und muss ehrlich sagen: Ich vermisse ihn nicht und will auch keinen. Sonst würde ich nicht brav meine zu lesenden Texte für Uni vorbereiten, Arabisch pauken und an meinem Essay (in diesem Fall soll es eine 8-10seitige, wissenschaftliche Arbeit werden) arbeiten, für das ich gerade einen Stapel Texte durcharbeite.

Ich hatte mal einen kleinen ... der ist nach 2x 20 Minuten Fernsehen implodiert.

Und ehrlich, wozu brauche ich Fernsehen?
Musikvideos gucken?
Mir reicht es schon, stmm irgendwelche Musikvideos vormittags im Fitnesscenter auf Viva zu sehen. Wenn ich einen Künstler oder eine Band mag, kauf ich mir einfach die CD.
Nachrichten?
Google News.
Entspannung?
Entweder für Uni etwas lesen oder Zeitschriften oder Blogs. Und wenn ich mal gar icht lesen will, mach ich einfach Musik an und entspanne ein wenig. Aber das kommt sooooo selten vor. Wer studiert, hat immer was zu lesen. ;)

Und, bin ich die einzige Fernseherlose hier?


Dschungelcamp: Das Résumée

Da waren irgendwelche Menschen im Dschungel in Australien.
Diese Menschen haben irgendwelche Tiergenitalien gegessen ... sozusagen Wahrheit oder Pflicht auf ganz, ganz tiefen Niveau.

Irgendso eine, die den 10. oder so bei einer uralten Staffel Germany's Next Flopmodel gemacht hat.
irgendein Schwimmer,
Ex-Castingshow-Popsternchen,
noch so ein gecasteter Typ, der meinte, er könne singen oder unwiderstehlich sein,
ein Hippie,
so eine Schauspielerin, die mal vor Ewigkeiten so eine Serie über Knastis gemacht hat,
ein Rosemunde-Pilcher-Film-Schauspieler
und den Rest ... egal!
Wahrscheinlich wurden die gecarstet.

Jetzt ist einer der König von ihnen und die Welt ist ein besserer Ort geworden, oder?


29. Januar 2011

Böse Wörter im Alltag?

Guten Abend, ihr schönen Menschen da draußen!

Ich hoffe, ihr konntet an diesem kalten Samstag ausschlafen und genießt nun ein schönes Frühstück in einer warmen Stube - dies bleibt mir leider verwehrt, denn ich habe heute und morgen Uni und mussteund nun bis in die späte Nacht mit einer 10seitigen Arbeit für die Uni beschäftigt sein werde, für die ich heute eigentlich mehr lesen als schreiben muss .... aber 200-300 Seiten lesen ist halt ziemlich zeiaufwändig. ^^"

Heute Nacht bei Twitter - vielleicht haben es einige verfolgt oder vielleicht sogar  mitdiskutiert - eine kleine Beleidung vs. Kritik Diskussion ausgebrochen und da kam mir persönlich die Fragen auf, ob Fäkalausdrücke, also halt Ausscheidungen und Geschlechtsteile und so weiter (Und seit "Jennifer's Body" natürlich das berühmte "Du bist ein Peniskäse ...") in die Alltagssprache gehören.

Nein, wenn man seine Meinung ausdrückt, braucht man nicht zwingend scheiße zu sagen .... mehr dazu später an diesem wundervoll wolkenverhangenen Samstag.

Scheiße als Ausruf wie Mist?
Ja.
Andere beleidigen?
Nö.
Beleidige ich andere Menschen oder Freunde dann überhaupt oder bin ich so eine unerträgliche Tante, die jeden Streit aussitzt mit nichtssagenden Sätzen wie "Du weißt gerade nicht, was du sagst. Schlaf lieber eine Nacht drüber ...".
Ein toller Satz, oder? Kennen wir ihn nicht alle?? ^^"

Will ich jemanden dann wirklich an die Substanz, ist es nicht so mein Stil, solche Dinge wie "dumme Votze" in den Mund zu nehmen. Das ist pfui und in diesem Sinne hat zum einen wohl meine Erziehung gefruchtet und zum anderen gibt es viel schönere rhetorische Mittel als behämmerte, abgelutschte Schimpfwörter einem an den Kopf zu werfen. Ich gehe viel lieber in die Substanz:

"Die Frau meldet sich eine so lange Zeit nicht bei dir und sobald sie mit dem Finger schnippst, fährst du durch halb Deutschland, nur um sie zu sehen. Sie kann genauso gut zu dir fahren, denn sie verdient Geld und du als Student nicht. Und wenn du ihr jetzt schon wieder hörig bist, wird sie dich noch für ganz andere Dinge benutzen."

"Ich finde es schade, wenn ich sehe, dass du jeden freien Tag verschläfst und dann den Rest auch noch vor irgendwelchen Flimmerkisten sitzt. Du weißt schon, dass es noch eine Welt außerhalb deines Wohnzimmers gibt, oder?"

Zwei frei erfundene Beispiele, die aber ungefähr so aus meinem Mund kommen. (Eines habe ich erst ungefähr gestern verwendet). Wie man sieht: Am liebsten rhetorische Fragen ....

Fäkalsprache: Normale Alltagssprache oder versucht ihr sie zu vermeiden?




(die jetzt leider los muss, kurz einkaufen, da Kühlschrank leer)

-

Beleidigung vs. Kritik

Hi, ihr Lieben - ich bin es nochmal zu der bei "SCHEISSE SCHEISSE SCHEISSE" beschriebenen Diskussion.

Einige kurze Stichpunkte:
  • Kritik sollte in einem höflichen Umgangston geschrieben werden und nicht beleidigend wirken.
  • Gegenpunkt: Höflich Kritik schreiben mündet meist in Honig ums Maul schmieren oder salopp gesagt Arschkriecherei.
  • Da jede Kritik - beleidigend oder nicht - sofort von anderen Kommentarschreibern sanktioniert wird mit hasserfüllten Gegenkommentaren, vergeht vielen die Lust am ehrlichen Kritisieren.
Ich denke, das waren alle genannte Thesen oder habe ich welche vergessen?

Wie auch immer:
Ich persönlich kritisiere auch und lasse ebenfalls gerne welche auf meinem Blog zu.
(Auch, wenn meine handvoll Hater, die Kommentare wie "Du hässliche dumme Walvotze, lass dich endlich von Greenpeace zurück ins Meer schieben und belästige uns nicht mit deinem verfluchten Arschgesicht, deiner widerlichen Kartoffenase und hör auf, Scheiße zu labern" oder "Fette Menschen dürfen keinen Sport machen, das gehört verboten!" als legitime, nicht beleidigende Kritik ansehen, mir da wohl widersprechen würden.)

Aber wenn ich einem schlecht geschminkten Look einer 16jährigen auf ihrem Blog sehe, muss ich nicht umbedingt schreiben "Das sieht scheiße/hässlich aus.", sondern negiere lieber eine positive Aussage, weil das netter klingt wie "Das ist meiner Meinung nach keine schöne Farbkombination zu deiner Augenfarbe." Das "meiner Meinung nach" kann man natürlich weglassen, aber es hebt nochmal hervor, dass eure subjektive Meinung kein Garant für Objektivität ist, sondern einfach der subjektive Eindruck eines Außenstehenden.

Dann kann man natürlich noch zusätzlich darauf eingehen, was einem genau stört. Ich finde, wenn man kritisiert, ist es mit einem Aussagesatz nicht getan, denn wenn man jemanden wirklich ehrlich kritisiert und nicht nur einfach beleidigen will, muss man auch schreiben, was man selber daran anders machen würde.
"Ich finde, du hast die Farben nicht gut ineinander verblendet und der Übergang sieht daher komisch aus - außerdem würde ich bei einem solch knalligen Look einen Lidstrich machen oder die Wimpern etwas stärker tuschen, weil es sonst irgendwie aufgeklatscht wirkt."

Soviel zu meiner Sicht der Dinge, wie ich kritisieren würde.

Wie seht ihr das Thema?

Sind Beleidigungen auf Blogs als Kommentar okay oder sollten Beleidigungen ignoriert und negativ sanktioniert werden?

Wie muss  Kritik für euch aussehen, damit ihr sie auch als Kritik und nicht als Beleidigung wahrnehmt ?

Ist es wirklich besser, keine Kritik zu schreiben, als dafür negatives Feedback von anderen zu bekommen, weil die wiederum denken, dass ehrliche, konstruktive Kritik eine Beleidigung sein soll?


28. Januar 2011

p2 Your Wild Side LE Lidschatten tempting peach vs. The Balm Hot Mama

Hallo, ihr Süßen!

Eigentlich hatte ich diesen Lidschatten, den ich eigentlich für einen Rouge hielt, gar nicht auf dem Kieker, aber als ich ihn dann im Laden sah, was es eine wirklich schön schimmernde, peachige Farbe, wie wir sie doch alle suchen und lieben, da man sie sowohl als Rouge als auch als Lidschatten nutzen kann.


Für 2,25 Euro war der Lidschatten - leider ohne Angabe über den Inhalt - mein.

Zuhause verglich ich ihn gleich mit Hot Mama und musste feststellen, dass Hot Mama um einiges mehr ins Pink bzw. Grapefruitfleischfarbene geht.

Nochmal auf der Hand:

Gefällt euch glowiger Blush in dieser Farbfamilie?


Frauen und ihr Makeup (auf koffein... ^^")

Mir fällt ja immer auf, wenn ich das Make Up anderer junger Frauen betrachte, dass es da zwei unterschiedliche Tendenzen zu geben scheint:
1. Make Up, welches sich dem Gesicht (meist farblich) anpasst, Form und Hautton des Gesichts unterstützt und so einen intensiveren Eindruck von den bereits vorhandenen charakterlichen Aspekte in Farbe und Form liefert.
2. Make Up, welches durch unnatürliche Farben (solche, die der Körper selbst nicht besitzt) das Ausdrucks-"Spektrum" des Gesichts erweitert und ebenso durch farbliche Kontraste einen gewissen Charakter vermittelt - meist unabhängiger von Farbe und Form des Gesichtes.


Welches Make Up würdet ihr bevorzugen? 
Welches Make Up ist welchem Anlass angemessen? 
Gibt es Frauen die eins der beiden nie tragen könnten? 
Seht ihr Make Up eher als Unterstützung der eigenen Charakterzüge oder als Erweiterung der eigenen Ausdruckskraft, um Aspekte, die eher dem Gesicht fremd sind? 
Kann man Make Up überhaupt so unterteilen?

Der Junge

27. Januar 2011

[Gesehen] Skyline



Ehrlich, dieser Film war doof, klischeehaft und seltsam, das Ende dieses Film ist zwar mittelmäßig, aber noch immer das Beste daran. Und für die Effektliebhaber vielleicht auch einige Effekte ....

Im Kino gucken muss man ihn auf keinen Fall, wartet lieber auf die DVD, falls euch das Genre gefällt!!


Blitzschnell trocknet der Lack

Hallo, ihr Hübschen!

Ich habe diesen p2 Lack erst kürzlich entdeckt und liebe ihn, weil er blitzschnell trocknet!


Bei mir braucht es ca. 30 Sekunden bis der Lack trocken ist.

Was für einen Unterlack benutzt ihr?


26. Januar 2011

Schuh + Lack = wie füreinander geschaffen!

Hallo, ihr Hübschen!

Ihr kennt sicher die Farbe "stormy" von p2, oder?
Für mich ein schönes, helles Taupe/Greige/Wat-auch-immer, den ich um einiges lieber habe als "Rich & Royal", weil er so toll zu meinen Budapestern von Deichmann passt.


Natürlich schimmern die Schuhe nicht. ^^"
Nur schade, dass die Schuhe bei regelmäßigen Tragen relativ schnell kaputt gehen. :/

Habt ihr ein Lieblingstaupe oder mögt ihr Taupe auf den Nägeln nicht?

Alles Liebe,
Hana

p2 Color your life Lidschattenquattro in 050 evening star

Hallo, ihr Schönen!

Vielleicht sind ja auch schon bei euch die noch aktuellen p2-Sachen bei euch reduziert.
Für 2,95 Euro, also für immerhin 1 Euro weniger als sonst, kam dieses Quattro mit, dass 4x 2 Gramm Lidschatten beinhaltet.


Ich hatte schon einmal ein anderes Quattro, bei dem ein Lidschatten zerbrochen ist. Deshalb nehme ich sie nicht mit auf Reisen. Haltbar sind die Lidschatten nach Anbruch 36 Monate.


Hier ist der erste Swatch ohne Base - leider icht so beeindruckend, aber das Lila ist schön und erinnert ein wenig an einen MAC Lidschatten, dessen Namen mir entfallen ist.

Swatches mit Base und ein Look damit folgen noch.


25. Januar 2011

Mein neuster p2 Universe Lidschatten!

Guten Abend, ihr Hübschen!
Zwar kommen ins neue p2 Sortiment auch wieder neue gebackene Lidschatten, wie ihr sicher wisst, aber für 1,55 Euro statt 2,95 Euro konnte ich diesem Lidschatten namens Flirty Venus nicht widerstehen.


Und das tolle an diesen Lidschatten ist, dass man sie sowohl trocken als auch feucht auftragen kann. Das liebe ich an ihnen, denn viele gebackene Lidschatten sehen trocken meist staubig oder lasch pigmentiert aus.

Links trocken aufgetragen, rechts feucht - beide Swatches ohne Base!

Für die Benutzung auf dem Auge kann ich allerdings die Base empfehlen - ich bin hingerissen von der Farbe und kann euch sowohl diese als auch Rich Mars, ein Braun und in Blau, irgendwas mit Moon hieß der glaub ich, empfehlen (Den Blauen habe ich - passend zu meinen blauen Ausgehschuhen - bei meinem Freund gebunkert).

Gebackene Lidschatten? Allgemein ein problematisches Thema und qualitativ konnten mich bislang nur die von Alverde und p2 überzeugen.
Wie steht ihr zu gebackenen Lidschatten? Freund oder Frustbereiter wege Fallout, schlechter Pigmentierung bei Trockenauftrag etc.? 


Mein liebster p2 Lack

Hallo, ihr Süßen!

Ich komme gerade vom Sport und muss nun lernen. ^^

Da ja bald alle Lacke des derzeitigen p2 Sortiments durch neue ersetzt werden, wollte ich euch kurz meinen allerallerliebsten p2 Lack für den Alltag zeigen - charming!


Der Name hält, was er verspricht! Eine schöner, natürlicher Farbton, der leichten Goldschimmer enthält (gut bei meiner gelbstichigen Haut, denn silbener Schimmer würde sich damit im Sommer, wenn ich gebräunt bin, beißen) und nicht ins Schweinchenrosa geht, was ich bei Lacken dieser Art total hasse.


Einziger Nachteil: Der Lack ist eher milchig und deckt erst nach 3 Schichten, auf dem Bild trage ich 2 Schichten, aber mag den Effekt.

Habt ihr einen Lieblingslack in einer natürlichen Farbe oder tragt ihr lieber kunterbunte Lacke? 

24. Januar 2011

Tierversuche und Kosmetikabstinenz

Guten Abend noch ein letztes Mal, ihr Süßen!

Eigentlich wollte ich ein Video dazu machen, aber es wurde eine schriftliche Form gewünscht und deshalb hab ich die Gelegenhet genutzt und mal wieder als Co-Bloggerin hier gebloggt.
Spätstens ab Mitte Februar, wenn die Klausuren vorbei sind, werde ich dort regelmäßig - also 1-2x pro Woche was schreiben.

Zum Schluss noch eine Frage an euch:
Stört es euch, dass ich zu bestimmten Marken natürlich keine Reviews machen kann, weil ich sie mir einfach nicht mehr kaufe, seitdem ich dank Pseudoerbses Liste einigermaßen Durchblick habe? 

Das ist meine Frage, die mich sehr interessiert, weil ich schon ab und an Behauptungen an den Kopf geworfen bekommen habe, ich würde einige Produkte verteufeln, weil die Unternehmen oder Konzerne Rohstoffe für ihre Kosmetika, zu denen sie gehören.

Alles Liebe,
Hana

p2 Regent Street

Schade, dass er aus dem Sortiment geht - die Farbe liebe ich!




Habt ihr einen Lieblingslippenstift von p2?

Alles Liebe,
Hana

Irgendwie seltsam …

Ich lerne gerade die arabischen Zahlen - sicher werden im Arabischen auch arabische Zahlen verwendet, dachte ich eigentlich. Aber nein, nur in westlichen, arabischen Ländern wie Marokko werden diese benutzt, in östlicheren Ländern wie Ägypten benutzt man ausschließlich indische Zahlen.

Spannend ist aber, dass durch das globale Internet auch in diesen Ländern langsam die indischen Zahlen verdrängt werden …

Einen schönen Tag wünsche ich euch,
Hana

23. Januar 2011

Essen!!! (nach einigem Experimentieren)

Guten Abend, ihr Hübschen!

Sorry, wenn Sid und ich euch heute nur mit Sport und Ernährung zutexten, aber da ich absolut nichts derzeit vorgebloggt habe bis auf dies hier, kann ich euch leider erst ab morgen wieder einige Swatches und Reviews zu einigen schönen Produkten liefern.
AMUs? Nicht vor 01.02., denn derzeit schminke ich mich wegen der Erkältung, Sport und Unistress null.
Ich hoffe, ihr habt Verständnis!

Nachdem ich einige Wochen jetzt seit etwa Mitte Dezember getestet habe, was es so an eiweißreichen Speisen gibt, die günstig sind, satt machen und lecker schmecken, habe ich einen Ernährungsplan sozusagen gemacht, an den ich mich schon seit einigen Tage richte. Dabei koche oder punsche ich meist selbst alles zusammen, aber mittags mesen ist natürlich auch okay.

Morgens stehe ich total auf Obst, wahlweise mit Joghurt, Quark oder einem Glas Milch. Kohlenhydrate, aber auch Eiweiß stehen also auf dem Speiseplan und vor allen Dingen eine Menge, die satt macht - also mehr als einen halben Apfel mit 50 Gramm Joghurt.

Mittags Omelette, gebratenes Obst oder Gemüse, Gemüsesuppe, aber auch mal 1 Teller Nudeln ist erlaubt. Auch hier gilt wieder, dass Kohlenhydrate nicht leer - also wie bei Zucker - sein sollten, aber dass das Essen mich satt macht und die Portion weder zu groß noch zu klein ist.

Abends dann wieder Joghurt, Omelette, Quark mit Obst oder Gemüse, sofern ich abends noch los muss und ansonsten heiße Zitrone oder Brühe. Wichtig ist, abends möglichst wenigst Kohlenhydrate zu sich zu nehmen.
Zwischendurch und in der Uni gibt es dann Schnippelgemüse aus der Brotdose, also Gurken und Möhrensticks. So komme ich gar nicht in Versuchung, zum Kiosk oder Bäcker zu gehen.

Gut:
- viel trinken (3-4 Liter am Tag)
- Sport und Bewegung

Nicht gut:
- Kalorien zählen (Ich persönlich kenne es sowohl von mir oder auch anderen, es dabei zu übertreiben ...)
- sich Sachen verbieten, die man mag (man kann ja z. B. auch notfalls kalorienarmere Alternativen finden)
- zu viel Lightbrausen und Lightcolas trinken (entzieht meinem Körper dann wichtige Mineralstoffe)
- nach 2 Wochen erwarten, dass Wunder geschehen und euer Körper über Nacht 5 Kilo über Bord schmeißt

Für euch wahrscheinlich nichts Neues .... ^^"
Ich werde es jetzt ernsthaft hiermit versuchen und auch morgen früh mal auf nüchternen Magen auf die Waage steigen, um für euch einen Vergleichswert zu haben.

Wie sieht euer Essplan derzeit aus? Versucht ihr, euch bewusst zu ernähren oder ist euch das relativ egal?

Alles Liebe,
Hana

Mal was anderes außer Sport und Essen!

Hallöchen - ich bin es nochmal, die Sid!

Für diejenigen, die dieses Sport- und Essensgerede nicht so gut finden: Ich habe auf meinem Blog noch eine kleine Review zu dem Lush Seanik Shampoo geschrieben!
Also schaut doch mal vorbei ,wenn ihr Lust habt!


Freue mich auf euren Besuch bei mir und auf Kommentare!

Liebe Grüße,
Sid

Sids Plan!

Hallo, ihr Lieben!
Ich bin`s mal wieder, eure Sid! Zwischen zwei Besichtigern der Wohnung versuche ich euch mal kurz und knapp zu beschreiben ,wie ich mir das so gedacht habe mit Beharrlichkeit statt Hungerdiät!

Also erst einmal vorweg: Von diesen ganzen Sachen wie Tabletten nehmen, irgendwelche Pulver und was es da so auf dem Markt gibt, damit man möglichst schnell und bequem seine überflüssigen Kilos los wird, davon halte ich nichts! Da finde ich Weight Watchers schon besser, weil man alles in einem begrenzten Maße essen darf - man hat halt seine bestimmte Punktzahl am Tag zur Verfügung ... aber ihr wisst js sicher, wie Weight Watchers funktioniert oder habt davon schon ansatzweise gehört, oder?!

Ich habe schonmal vor einer längeren Zeit 3Kilo abgenommen, indem ich regelmäßig dreimal die Woche ins Fittnesstudio gegangen bin und dort Krafttraining mit Ausdauertraining kombiniert habe! Ich habe dazu zusätzlich noch Kalorien gezählt: Ich habe immer so ca. 1500 Kalorien als Minimum gehabt aber nicht mehr als 2000 Kalorien - also wenn es dann mal 1560 Kalorien oder 1750 Kalorien am Abend waren, war das nicht weiter schlimm für mich! Das beste an solchen Methoden istm dass ihr auf nichts verzichten müsst und das ist meiner Meinung nach das Wichtigste!
Weil wenn ihr euch sagt ja ich darf jetzt dies, dies und dieses nicht essen, dann bekommt ihr entweder Mangelerscheinungen oder einen Fressanfall und sagt euch dann: "Nö, keinen Bock mehr! Ich mach irgendwann anders weiter!" Es ist also keine DIÄT, sondern eher ein bewussteres Essen, was euch zum Ziel führt. Klar kann man sich auch mal einen Döner, einen Hamburger oder Schokolade gönnen, aber eher in Maßen halt! Obst kann man z. B. bei Weight Watchers essen, also soviel man möchte!
(Anmerkung von Hana: Nur Bananen und Avocados sollte man laut WW in Maßen essen, aber ich glaube, dass keiner von euch mehr als 2 Bananen pro Tag isst, oder? Ich kenne auch viele, die sich Bananen verbieten und finde das ätzend, weil ich ja gerne Bananen brate oder in meinen Joghurt mische, weil fertiger Joghurt wie Froop echt ekelig ist, wenn man weiß, wie das Obst dort hergestellt wird. Zurück zum Thema: Mehr als 2 oder 3 Bananen am Tag sollte es auch nicht sein, aber morgens Bananen zu essen hat für mich persönlich gute Auswirkungen dann auf den restlichen Tag, weil Bananen lange satt halten.)

Ich möchte halt wieder bewusster essen und nicht einfach abends um 9 noch dick Schnitzel mit Pommes verspeisen. Klar gibt es Situationen bei mir, wo es einfach nicht anders geht als so spät zu essen! Wenn ich z. B. bis 20 Uhr arbeite, dann habe ich zwar mein Pausenbrot dabei - nur das wurde dann schon ... sagen wir mal so gegen 17 Uhr vertilgt, also brauch ich, wenn ich um 22Uhr zuhause bin, etwas zu essen, aber eher etwas Leichtes, was nicht so schwer  im Magen liegt!

Zum Thema Sport: 
Wenn ich könnte, wie ich wollte, würde ich 7 Tage die Woche gehen, aber da mein Fittnesstudio sonntags zu hat und ich oft blöde Schichten arbeiten muss  wie 14 Uhr anfangen 20 Uhr Schluss haben +  je 2 Stunden Zugfahrt hin und zurück, hetze ich vorher sicher nicht noch in das Fittnesstudio!
Deshalb werde ich so oft wie möglich gehen!

Ich hoffe, das gibt euch so eine kleinen Eindruck zu dem Thema Diätdinge!?
Und kennt ihr das auch, dass auch Schule, Uni und Arbeit mehr oder weniger an regelmäßigen Sport hindern?

Bis bald,
eure Sid

22. Januar 2011

Einmal Dschungel und nie wieder ....

Guten Abend noch einmal, ihr Hübschen!

Aufgrund meiner Erkältung, die mich eht leichenblass aussehen lässt, mache ich mir heute einen ruhigen Nicht-Lernabend und dachte, ich schreibe euch meine Impressionen zu der einzigen Folge "Ich bin ein Star - Holt mich hier raus", die ich gesehen habe und auch sehen werde.

Schon von einigen Kommilitonen habe ich gehört, dass sie die Sendung jeden Abend gucken, weil sie die Moderationen lustig finden oder das Ganze einfach Jackass light für sie ist und sie es nach einem 10-Stunden-Tag in der Uni für ihre Lachmuskeln und zum Fremdschämen brauchen.

Allerdings geht mir Sarah, die ach so tolle Vegetarierin, natürlich dermaßen gegen den Strich, dass ich - entschuldigt meine Ausdrucksweise - ich einfach nur kotzen kann, wenn ich höre, was für eine scheinheilige Scheiße sie labert. Die blöde Kuh heult doch nicht rum, weil sie Mehlwürmer getötet hat, sondern einfach, weil sie ein Schisser ist und kaum eine Prüfung - zu denen ich gestern nach der Heute Show einschaltete - gebacken bekam.

Ansonsten ist das Camp seichte Unterhaltung, die allerdings vom Techtelmechtelpärchen und davon, wie Sarah sich zum Affen macht, getragen wird.

Guckt ihr das Dschungelcamp oder gibt es bei euch schöneres Abendprogramm?

Alles Liebe,
die fernseherlose Hana, die ab und an nur etwas Fernsehen im Fitnesscenter zu sehen bekommt

[Getestet] Catrice Lash Plus Mascara

Guten Abend!

Heute bin ich keine Frau der großen Worte, denn ich verbrachte die meiste Zeit des Tages im Zug, weil ich heute schon wegen des Poetry Slammings und natürlich deswegen, weil ich den Sonntag in Bibliotheken verbringen will, nach Hause fahren musste.



Soll ich noch Trage- oder andere Fotos von der Mascara machen oder seit ihr mit dieser Videoreview schon zufriedengestellt?
Und habt ihr derzeit eine Lieblingsmascara oder seid ihr auch rastlos auf der Suche?

Alles Liebe und einen schönen Samstagabend wünsche ich euch,
Hana

18. Januar 2011

Auf seinen Hunger hören

Guten Abend, ihr Hübschen!!

Parallel zum Sport bin ich zu faul zum Kalorienzählen, ehrlich.
Ich meine, ich will regelmäßig Sport machen und habe für Uni zu tun und nebenbei auch Hobbies - da reichen keine 1000 kcal am Tag und mittags brauch ich auch mal Nudeln, Kartoffeln oder Reis. Abends esse ich meist eiweißreich statt Kohlenhydrate, aber wenn dann doch eine Scheibe Brot auf den Teller kommt - whatever?

Wenn ich mich 3x am Tag an gesunden Sachen satt und nicht übermäßig oder zwischendurch esse, dann ist das sinnvoller als den ganzen Tag nur Salatblätter zu kauen und abends 3 Tafeln Schokolade oder eine Tüte Chips zu verdrücken. Genauso wenig sinnvoll ist es, dass Abendessen einfach auszulassen und zu glauben, man nimmt dadurch ab, wenn man morgens 4 Brötchen und Mittags ein XXL-Schnitzel mit Pommes hatte.

In der derzeitigen Jolie ist eine "Diät" abgedruckt, die Genießerdiät. Und auf einen der Tipps höre ich ganz besonders: Hör auf deinen Hunger! Warum um 12 Uhr mittags essen, wenn der Magen noch voll vom Frühstück ist? Warum zu Abend großartig kochen, wenn man noch satt vom Mittagessen ist?

Natürlich wrde ich so nicht innerhalb von 3 Wochen aussehen wie Megan Fox, aber muss das auch sein? Ich nehme - wie schon öfters erwähnt - lieber langsam ab und diäte nicht, sondern sportel lieber! Lieber regelmäßig einige Monate Sport treiben, abwarten und Tee trinken statt zu glauben, dass Ernährung allein Wunder bewirkt, denn allein meine Ernährun umstellen klappt persönlich zumindest nicht bei mir - ich brauche viel Bewegung und will ja eh zusätzlich Muskeln an Beinen und Armen antrainieren, was halt seine 6 Monate dauert.

Alles Liebe und einen schönen Abend wünsche ich euch,
Hana

(Unfassbar, dass ich das alles mit dem Handy getippt habe, oder? XD Ich hoffe, es sind nicht allzu viele Tippfehler drinn!)

PS: Ich habe eine Email bekommen, die sehr süß war, weil sich die Person nicht getraut hat, mir einen Kommentar zu schreiben. Sie fragte, warum ich nicht an Po und Bauch abnehmen möchte bzw. dort Muskeln bekomme. Ich trainiere einigermaßen gleichmäßig alle Partien meines Körpers und bei vielen Übungen für Arme und Beine werden Bauch und vor allen Dingen Po (bei fast jeder Übung) mittrainiert. Wenn ich mir einen neuen Trainingsplan machen lasse, werde ich wohl auch eine Extraübung für die beiden haben wollen. Aber ich probiere auch einfach mal gerne neue Geräte aus und behalte sie dann in meinem Sportprogramm drinnen.

Da ich aber derzeit am Anfang meines Krafttrainings stehe, will ich erst meine Pflichtübungen machen und wenn ich dann noch Zeit und Kraft habe, ist Zeit zum ausprobieren. So hab ich z. B. das Rudergerät und das Metronom liebgewonnen.

Täglich auf die Waage steigen!?

Hi, ihr Hübschen!

Als ich mit 16 eine Zeit lang eine Krankheit nach der anderen bekam, stellte ich nach einem Bluttest meine Ernährung um, weil ich Mangelerscheinungen hatte, aber ja schon längere Zeit Vegetarierin war.
Die Ernährungumstellung wollte ich zum Abnehmen nutzen.

Ich fragte also meinen Hausarzt, was ich tun solle, 
irgendwelche Tabletten, 
Pulver, 
exzessiv Sport machen?

Er lachte nur und meinte:
"Haben Sie Spaß am Leben,
genießen Sie jede Mahlzeit,
naschen Sie statt Schokolade Bananen,
gehen Sie mit Freunden tanzen und schwimmen,
haben Sie Spaß an Bewegung und machen sie die Art Sport, die ihnen Freude bereitet
UND DAS WICHTIGSTE: Gehen sie höchstens einmal im Monat auf die Waage."

Auf diesen Rat höre ich bis heute, weil es oft nichts bringt, wöchentlich oder sogar täglich auf die Waage zu steigen. Denn unser Körper hat ja z. B. einmal im Monat Wasseransammlungen, die dann wieder verschwinden. Wenn man sich jeden Tag wiegen würde, würde man natürlich erschrocken sein, plötzlich von einem Tag auf den anderen so viel mehr zu wiegen.

Einmal im Monat reicht vollkommen aus.


Allgemein habe ich das Gefühl, dass alles in Sachen Abnehmen ganz hurtig gehen soll.
Ich persönlich finde es allerdings ungesund, seine Ernährung extrem stark einzuschränken, so dass man keine Energie mehr für Sport oder Uni hat. Ich meine, was bringt es dir, 5 Kilo in 8 Wochen oder weniger Zeit zu verlieren, wenn du zu nichts zu gebrauchen bist, nicht einmal Kraft für Sport hast und somit dein Bindegewebe auch unter dem Gewichtsverlust leidet?

Jetzt fragt ihr euch sicher: Wie will Hana dann abnehmen?
Ganz einfach: Supersuperlangsam und durch ausgewogene Ernährung und Sport! Ausgewogen heißt, dass ich auch mal einen Keks oder Kakao zu mir nehmen darf und Sport heißt für mich, wirklich mindestens 4x in der Woche Ausdauersport zu machen und nach Möglichkeit auch 1-2x Krafttraining, um Muskeln aufzubauen. 

Mein Gradmesser fürs Abnehmen: Die Lieblingsjeans! Natürlich ohne Stretch sollte sie sein. 
Zwickt sie, sollte man wenig auf Knabbereien und Süßes verzichten und sie durch Obst und Gemüse ersetzen.
Sitzt sie gut und ihr habt auch euer Wunschgewicht, könnt ihr je nachdem, wie sie sitzt, feststellen, ob ihr zu viel oder zu wenig für eure Figur tut.
Wollt ihr eine Größe abnehmen, merkt ihr mit der Zeit langsam, wie sie anfängt, zu schlabbern und wenn diese dann hoffnungslos zu groß geworden ist, kann man sich eine neue kaufen und die andere stolz im Schrank als Andenken an alte Zeiten aufbewahren.
Wer braucht da noch so etwas Unnötiges wie eine Waage? 

Alles Liebe,
Hana  

17. Januar 2011

Beharrlichkeit statt Pulverdiät: Hanas erste Woche

Guten Abend, ihr Lieben!

Hier der erste Blogeintrag zu Sids und meinem Sportprojekt!! =)

Vorab: 
In diesen beiden Wochen müsste es sporttechnisch gut klappen, da ich sowohl Dienstagvormittag als auch Donnerstagnachmittag Zeit für ausgiebiges Krafttraining habe und an den Wochenenden in Göttingen bleibe und dort zusätzlich auf den Crosstrainer - mein Lieblingsgerät - kann. Da meine Kopfhörer kaputt sind, habe ich mir welche von meinem Vater für den Sport geborgt. Allgemein versuche ich - sofern mein Blockseminar am Wochenende es zulässt - wirklich jeden Tag 30 Minuten Ausdauertraining auf Trimmrad oder Crosstrainer zu machen. Je nachdem, wie die Zeit es zulässt, mache ich dann 2-3x die Woche zusätzlich mein kleines, süßes Krafttraining zum Wiederreinkommen.

Montag, 10.01.: 
Morgens um 8:00 gehe ich erst einmal zu Lidl, kaufe einen heißersehnten Stabmixer und gehe dann in Sportkleidung und mit Wasser und Sportschuhen im Gepäck zum Fitnesscenter, um dort 30 Minuten Crosstrainer zu schaukeln. ich hatte erst gar nicht gemerkt, das ich anfangs auf Stufe 3 war ... hätte ich Stufe 2 und dann nach 15 Minuten 1 gemacht, hätte ich sicher 45 Minuten durchgehalten, aber mit 30 Minuten und 250 verbrannten Kalorien bin ich auch zufrieden. Es geht ja darum, noch genug Kraft zu haben, den Tag nach dem Frühsport zu überstehen. Danach gehts nach Hause, ab unter die Dusche, ein wenig für die Uni getan, Uni und den Abend verbringe ich in der Bibliothek mit Kopieren.


Dienstag, 11.01.:
Nachdem ich bis 14 Uhr in meine Bücher vertieft war, reicht es leider nur für 30 Minuten Crosstrainer. Da ich dienstags von 16-22 Uhr Uni habe, gönne ich mir einen Nachmittagssnack - Banane und ein Glas Kakao. Leider muss ich später feststellen, dass meine 16-Uhr-Veranstaltung ausgefallen ist. Mist, ich hätte noch Krafttraining machen können.

Mittwoch, 12.01.:
Es graut mir vor Mittwoch, aber da ich keine Lust habe, am Samstag, wenn ich nur 3 Stunden während den Öffnungzeiten Freizeit habe, extra vom Campus bis zum Fitnesscenter zu latschen, danach nach Hause zu gehen und zu duschen, schleppe ich mich gegen 19 Uhr nach meinen Einkäufen (Unter anderem Eier, Champignons und Quark, alles yummi yummi) und einem Salat zum Abendbrot (Tomate, Paprika, Radieschen, Gurke und gewürfelter Feta) zum Sport, wo es ab 18 Uhr immer extrem voll ist.
Ich bekomme keinen Platz ... na und? Tee kaufen, hinsetzen, abwarten und Tee trinken. Bei dem Nieselregen ist das eh gut. Irgendwann erspähe ich einen Crosstrainer Platz, powere 20 Minuten auf Stufe 2, gehe dann 10 Minuten aufs Rad und dann nochmal zum Nachrichten gucken (die Kopfhörersteckplätze sind nu bei den Crosstrainern angebracht) 10 Minuten locker auf Stufe 1.

Donnerstag, 13.01.:
Donnerstag, das erste Mal Krafttraining und das am Nachmittag, weil ich vormittags Uni hatte und dann ein nap taken musste. Nein, es war kein Nickerchen, es war nur ein nap.
Krafttraining - das sind bei mir nach 15 Minuten Crosstrainer und dann "nur" 6 Übungen, 2 Sätze a 20 Wiederholungen zum Anfang. Eine Übung für die unteren Rückmuskeln, eine für die oberen Rückenmuskeln, eine für die Brustmuskeln, dann Beinmuskeln und zu guter Letzt nochmal Rücken und Bauch.
Da die Bauchcrunches total lange besetzt waren, habe ich das Pendel für mich entdeckt, damit kann man seine Beine super trainieren. Ja, das Fitnesscenter ist für mich ein Spielplatz ohne Sandkasten - dafür gibt es eine alternative Trainingsecke für Übungen mit Bällen, auf Sportmatten etc. Danach noch zum Abrunden 45 Minuten auf dem Rad, Zufallsintervallprogramm am niegelnagelneuen Gerät, noch einem Spielzeug. Geschafft, zufrieden, heile Welt. Zum Mittagessen gab es übrigens gebratene Honigbananen mit Zimt, 2 Stück an der Zahl. Das gibt vor dem Sport Energie und bringt mich nicht in Versuchung, umbedingt zum nächsten Laden zu latschen und Schokolade zu kaufen.
Und abends kam dann meine Geheimwaffe neben Gurkensalat zum Abendessen zum Einsatz. Ich zähle keine kalorien, ich finde das dämlich. Aber ich esse mittags immer ordentlich, frühstücke auch immer zumindest etwas Obst, meist mit Joghurt oder Quark vermengt und abends greife ich dann entweder zu eiweißreichen oder kalorien- und kohlenhydratarmen Sachen wie Quark, Joghurt, Eier, Milch, Tofu, Gemüse, auch durchaus mal Obst, Pilze, Kidneybohnen etc.
Und mein Lieblingsessen ist derzeit ein Omlette aus 2 Eiern und 250 Gramm Champignons mit frischer Petersilie garniert.

Freitag, 14.01.:
Freitag is my frei tag. Ja, ich weiß, dass das schlimmes, böses Denglisch ist, das ist mit Absicht so. ;) Tatsächlich habe ich keine Veranstaltungen am Freitag, dafür aber beginnt mein Blogseminar abends. Daher stehe ich wieder rechtzeitig auf, frühstücke Mandarinenquark - natürlich selbstgemixt - und gehe gegen 8 Uhr zum Fitnesscenter. Heute nur Ausdauer, denn schließlich soll man nur 2-3x die Woche Krafttraining machen und nie 2 Tage hintereinander.


Samstag, 15.01.:
Heute kein Sport, ich habe von 10-22 Uhr Uni und wenn ich zuhause ankomme, hat das Fitnesscenter nicht mehr auf. Das Essen war an diesem Tag etwas kalorienreicher als sonst, aber ich denke, sonlange man es nicht übertreibt, kann man auch mal samstags mensen und abends mal einen Mc Veggie essen. Mehr zu meinem "Ersatzsport" beim 16.01.

Sonntag, 16.01.:
Da ich mündlich geprüft werde und noch in zwei Bibliotheken muss,  schaffe ich es leider nicht vor 18 Uhr Mittag zu essen (Omelette mit frischen Kräutern, also schon eiweißreich, weil es so spät ist). Und da mein Fitnesscenter auch bald zumacht, lohnt sich Training nicht mehr, weil sich die Arbeit dank vollem Wochenende stapelt. Dafür gehts aber morgen in aller Frühe wieder zum Ausdauertraining und Ersatzsport hatte ich ja auch, da mein Blockseminar sehr praktisch war und ich mich im Prinzip den ganzen Samstag und halben Sonntag nur bewegt habe. Und Bewegung jeglicher Art statt vor dem (in meiner Wohnung nicht vorhandenen) Fernseher zu sitzen ist die Hauptsache, oder?

Ein kleiner Ausblick:
Die nächste Woche kann ich jeden Tag Sport machen - darüber freue ich mich und werde mal sehen, ob ich es jeden Tag zum Sport schaffe. Die Woche darauf wieder 6x, weil ich Samstag keine Zeit habe.

Mein nächster Bericht kommt am 30.01.!

Wollt ihr zwischendurch einige meiner Lieblingsrezepte, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind?

Alles Liebe,
Hana

Haul aus Hannover und meine Alternative zu MAC Cham Pale

Guten Morgen zu früher Stund!



Die Blogeinträge zu den einzelnen Sachen:
Die NYX Glitter Cream Palette
Der Lipbalm von H&M
Der p2 Lidschatten in Grün
Der p2 Lidschatten in  Pfirsichfarben (im Vergleich mit anderen Rouges dieser Farbfamilie)
Der p2 Kajal
Der Essence Eyeliner 
Die Essence-Lidschatten 

Einen schönen Tag wünsche ich euch,
eine müde Hana auf dem Weg zur Uni

16. Januar 2011

Eine Liebeserklärung ... an Catrice-Lidschatten!

Hallo, ihr Hübschen!!

Ich hoffe, ihr genießt diesen schönen Sonntag und hattet bislang einen schönen Tag.
Ich wollte euch nun endlich, nachdem ich so lange schon immer wieder nebenbei von ihnen vorgeschwärmt habe, ein konkretes Video zu den Catrice-Lidschatten aus dem neuen Sortiment machen.



Hier sind die Swatches:

bla

Besitzt ihr auch Catrice-Lidschatten?
Und bei mehreren: Habt ihr einen Favoriten, eine Lieblingsfarbe, gar einen Holy Grail oder eher doch eine Entpfehlung?


Und ansonsten?
Ich hatte eben eine kurze mündliche Prüfung, hab sie bestanden und bekomme einige schöne Credits, wofür ich nur noch nächstes emester zwei andere Blockseminare ohne Prüfungsleistung besuchen muss. Die Ordnung ist noch neu und taufrisch von Anfang januar und deshalb zunächst verwirrend, weil ich eigentlich dachte, dass sie erst ab nächstem Semester gilt.
Gleich werde ich den Tag noch nutzen, um erstmal nach dem Frühstück wieder etwas zu essen, wozu ich aber erstmal nach Hause gehen muss (Hm, ich denke, es endet wieder bei Gemüseomelette). Anschließend gibt es einiges für Uni morgen zu tun (Lesen, Hausaufgaben) und dann kommt auch schon gegen Abend um 8 oder 9 Uhr heute der erste Eintrag von "Beharrlichkeit statt Pulverdiät" und somit mein sportlicher Wochenrückblick. Diese Woche habeich "nur" 5x Sport geschafft, da heute und gestern einfach keine Zeit dafür war, weil ich binnen der Öffnungszeiten einfach nicht zum Center gehen konnte.

Alles Liebe,
Hana

14. Januar 2011

-

[Getragen und geliebt] Catrice Urban Baroque LE C01 Marie Antoniette

Hallo, ihr Lieben ... ich hoffe doch, ihr könnt schon jetzt gut ins Wochenende starten!

Sowas wie Wochenende wird mir leider bis Mitte Februar und vielleicht auch noch danach verwährt bleiben, da ich dieses und in zwei Wochen Blockseminare besuche, für eines der beiden eine 10seitige Hausarbeit schreibe, dann ist da noch ein 8seitiges Essay im Wochenende dazwischen, ein Stapel - UND JA, es ist WIRKLICH ein Stapel - Bücher zu lesen, dann muss ich meine beiden Hausarbeiten auch noch schreiben und zumindest jetzt im Januar wollte ich sie vorbereiten und für meine Prüfung im Sprachkurs muss ich auch noch lernen und üben.
Ihr könnt deshalb wahrscheinlich nachvollziehen, warum ich dann, wenn ich den ganzen Tag lesen, schreiben, tippen und rumsitzen muss auch gerne in der Freizeit Sport mache und dann, wie heute, einfach auf dem Trimmrad im Fitnesscenter eine Lektüre für Uni lese.

(Wie schon vor Ewigkeiten versprochen) ist hier der Catrice Urban Baroque Lippenstift in der Farbe Marie Antoinette in Bildern:




Eine wirklich hübsche Nudefarbe, wie ich finde, aber halt kein Nude im Sinne von "toten, bleichen Lippen". Das im Hintergrund ist übrigens der Schal, den ihr sicher schon aus meinem Hannover-Haul-Video kennt, oder?


Gekostet hat der Lippenstift zwar mit 3,99 Euro ein Euro mehr als die normalen Absolute Moistruize Lippenstifte, aber das Design und die schöne Farbe machen das wieder gut.






Auf meinen Lippen verhält er sich ähnlich wie die Absolute Moistruize Lippenstifte, ist sehr cremig und glänzend, aber ohne Schimmer und hält deshalb auch nicht länger als ein Gloss.

Aber er verläuft nicht und die schöne Farbe ist es wert, oder?

Alles Liebe,
Hana

13. Januar 2011

Hanas Plan (Beharrlichkeit statt Pulverdiät)

Hallo, ihr Hübschen, einen schönen Abend wünsche ich euch!! 

Es tut mir Leid, dass ich heute so abwesend war, aber leider folgte Uni, dann Mittag und ein Mini-Nickerchen, dann Sport und Haushalt, der auch gemacht werden muss.
Ich wollte euch meinen Plan vorstellen, den ich für die nächsten Monate konsequnt durchziehen will.

Ziel:
- bessere Ausdauer
- größeres Lungenvolumen zum Singen (singe ja im Chor, daher ...)
- mehr Muskeln aufbauen in Armen, Beinen, Rücken, Brust, Bauch
- Gewichtsabnahme muss nicht sein, aber wäre nett - es geht mir eher darum, Muskeln aufzubauen und die wiegen ja bekanntlich mehr als Fett und fressen dieses nach einigen Monaten regelmäßigen Training das Fett auf

Wie stelle ich das an:
- 2-3x die Woche Kraft- und Ausdauertraining (immer mindestens einen Tag dazwischen Pause, an dem man aber Ausdauersport machen kann)
- 1-2x die Woche zusätzlich Ausdauertraining oder Schwimmen (ich gehe als Ausdauertraining meist 30-45 Minuten auf den Crosstrainer oder das Trimmrad oder schwimme 30 Minuten Bahnen)

Und die Ernährung:
- die soll bewusster werden
- mehr Salat essen
- wie gewohnt viel trinken und zusätzlich weniger Kakao und Chai Latte trinken (Ersatz: Tee und heißes Zitronenwasser)
- mehr Eiweiß zu sich nehmen, weniger leere Kohlenhydrate (sprich: Zucker, Süßigkeiten)

Macht ihr auch derzeit Sport?
Wenn ja, welche Sportarten?
Ich finde Triathlon toll, bin aber eine miserable Schnellschwimmerin (dafür brilliante Stilschwimmerin, alles gelernt dank Internet) und Langstreckenläuferin.
Fitnesscenter hat etwas von einem Spielplatz, wo man sich austoben kann und das ist total mein Ding.

Alles Liebe,
Hana mit leichtem Rückenmuskelkater dank Butterfly Reverse

[Getestet] Lush Big Shampoo

Hallo, ihr Lieben!

Vor einer Weile habe ich das Lush Big Shampoo getestet
Was ich davon halte?
Das erfahrt ihr in diesem Video




Habt ihr bereits gute oder schlechte Erfahrungen mit diesem Shampoo gemacht?

Ich freue mich auf eure Kommentare!
Liebe Grüße,
eure Sid!

12. Januar 2011

Beharrlichkeit statt Pulverdiät

Hallo, ihr Süßen!

Sid und ich wollen mehr Sport machen und halten nichts von Pulverdiäten, sondern ernhähren uns einfach von vorne gesünder und bewusster. =)



Nun ist die Frage:
Nerven wir euch damit allzu sehr, wenn jeden Sonntag ein Blogbeitrag zu unserem vergangenen Sportgemache kommt (eine Woche Sid, eine Woche ich im Wechsel, also das das Sporttagebuch de vergangenen 2 Wochen, natürlich knapp erzählt) und soll das auf einen Extra-Blog oder ist es okay, wenn sonntags immer ein Beitrag zu diesem Projekt kommt?

Alles Liebe,
Hana

Mein Lieblingsshampoo auf Reisen ...

 ... ist dieses runde, praktische Solidshampoo von Lush. Ultimate Shine heißt es und ich kann es nur weiterempfehlen, weil es zwar einiges kostet, aber meinen Haaren auch sehr gut tut. Die quietschen nach dem Waschen immer vor Freude und glänzen dann auch wirklich.


Ein weiterer Vorteil ist, dass das Shampoo wirklich ergiebig ist. Seit 2009 ist das mein zweites Exemplar, ich hatte es auf fast jeder Reise oder am Wochenende bei meinen Eltern mit und es benutzt, weil ich leider, leider, leider alle 2 Tage meine haare wasche muss, insbesondere wegen meines Ponys jetzt, der sonst einfach uschön wird.Das Shampoo lässt meine Haare gut aussehen und ich habe sogar das gefühl, dass es für meine haare schonender ist als manch anderes Shampoo.

Soll ich vielleicht noch eine ausführlichere Review dazu machen?

Alles Liebe,
Hana

11. Januar 2011

Face of the Day vom 06.01.2010: Mal wieder mit der Nude Shimmer Palette rumgespielt

Hallo, ihr Hübschen!

Ich bin gerade nur aus dem Grund online, dass meine Univeranstaltung leider, leider ausgefallen sind. Dafür kommen heute Abend die Noten und deswegen bin ich ein wenig aufgeregt und hoffe, ich habe bestanden.

Deswegen zeige ich euch mein Makeup von letztem Donnerstag. =)
Nur mal wieder ein wenig mit meiner neuen Palette von Zoeva rumgespielt. Inzwischen liebäugel ich auch mit der Metallic Stones. Hat die jemand von euch und ist sie empfehlenswert?


Man sieht: Ich sehe um 7 Uhr morgens auch ein wenig zerknautscht aus. ^^"


Irgendwie habe ich das Gefühl, dass meine derzeitige Augencreme gegen die Alverde Augentrostcreme einfach nur abloost. Ich denke, ich mache einen Vergleich der beiden Cremes demnächst als Video.


Mein Lidstrich am frühen Morgen ist auch nicht der beste, aber ich liebe die Mascara. ^^

Alles Liebe,
die jetzt erstmal ein wenig vorbloggende Hana

Eine Mieze von H&M

Beim Sale waren alle Hello-Kitty-Kosmetik-Sachen reduziert - dieses gute Stück habe ich mir für 1 Euro statt 2,95 Euro geholt. =)



Der Lippenbalsam innen riecht fruchtig, ist transparent und für zwischendurch ganz nett, aber kein echter Ersatz zu Carmex und Co..

Alles Liebe,
Hana

Einige Blogger und die Grenze des guten Geschmacks

Ich süffel so meinen Tee, nachdem ich gerade meinen Obsalat, der mein Frühstück war, augegessen habe, scrolle so ein wenig durch meine Liste von noch zu lesenden Blogposts und was sehe ich da:

Männliche Geschlechsteile ... meine Güte, da muss es jemand ja nötig haben.
Der Blogpost wa zu dem Thema, warum sich der Mann auf fragwürdige Weise eben dieses hat verzieren lassen.

Naja, ehrlich:
Mit dem Finger drauf zeigen und bäh sagen ist echt kleinkidisch - wenn der Typ das hübsch findet, kann er mit seinen Geschlechtsteilen machen, was er will. Ich zumindest bin selbst bei Devianatart noch nie mal versehentlich so über Bilder von Geschlechtsteilen gestolpert und glaube, die Person hat einfach nach einem Schockerbild gesucht. Außerdem ist auch fraglich, ob sie überhaupt die Nutzungsrechte für dieses Bild vom Urheber hat. Selbst, wenn man so ein Internet ein Bild findet, sollte man es nicht ohne Erlaubnis des Urhebers oder zumindest mit Quellenangabe nutzen.

Ich finde das billig, aber bei diesem Blog wurde auch schon über die Ex-Arbeitsstelle mit genaue Nennung des Unternehmens, wo es sich befindt und wie die neue Angestellte heißt, die den Platz des Bloggers übernommen hat, abgelästert. Okay, ich schreibe ab und an auch kritisch über andere Person, aber frage die, mit denen ich Kontakt habe selbst um ihr Einverständnis, wenn ich ihre Namen nicht erwähne.

Über den Ex-Freund oder Freundinnen lästern, den Lehrer oder ähnliche namentlich oder teils mit Ortsangabe verunglimpfen ... das habe ich  schon bei mindestens einer Hand voll Blogs erlebt.

In vielen Fällen wurde meine persönliche Grenze überschritten und diese Blog werde ich Zukunft sicher nicht mehr lesen.

Wo ist für euch die Grenze des guten Geschmacks beim Bloggen?

Alles Liebe,
Hana

10. Januar 2011

Facebook ... eine Hassliebe ^^"

Guten Abend, ihr Lieben!!

Ich residiere gerade passend zu meiner Stimmung im Keller der Bibliothek .... und lese, lerne etc.

Zur Erläuterung meiner Stimmung, müsst ihr nicht lesen - außer, ihr habt das dringende Bedürfnis dazu: 
Leider kam heute heraus, dass ich leider, leider, leider allerhöchstens 1x für einen Abend diesen Monat zu meinen Eltern fahren kann, da netterweise nächstes Wochenende Blockseminar ist, auf dass ich mich sehr freue, aber ich dann auch unfreiwilligerweise den darauf folgenden Freitag hier verbringen muss, obwohl Samstagmorgen ein sehr wichtiger Empfang ist ... naja, aber leider dauert eine Fahrt in meine Heimat einen Vierteltag und ich würde viel zu spät kommen ...
Das Wochenende darauf habe ich Samstag und Sonntag Uni und bin relativ genervt, weil das normalerweise am Wochenende davor stattfinden sollte, aber organisatorisch da alles drunter und drüber geht ... toll, dass das auch noch das einzige Wochenende ist, wo mein Freund mal Zeit hätte, aber eben auch nicht so viel Zeit, um einen Vierteltag durch die Weltgeschichte zu juckeln.
Wie auch immer ... ich denke, ich stürze mich in Sport (=Aggressionsabbau) und Uni, fange schonmal meine Hausarbeiten an, muss eh noch ein Essay schreiben, für Arabisch lernen ....... whatever.
Und zu meinen Eltern muss ich dennoch kurz fahren, weil ich einfach noch mehr Kleidung brauche. 2/3 meiner Sachen sind noch dort, auch Unikram, weil ich einfach dachte, dass ich am 21. oder 28. wieder dorthinfahre ....

WIEDER ZUM THEMA!!

Facebook ist mir nicht so wohlgesonnen, ich finde diese Relationshipsachen und "Ist zusammen mit" ganz komisch und auch das dort geltende, amerikanische Urheberrecht sagt mir nicht allzu zu.
Aber ich liebe ... nein, nicht Farmville!!
Ich liebe Mall World <3

Seid ihr auch bei Facebook?

Alles Liebe
Hana

Der innere Schweinehund

Hallo, ihr Lieben!

Eine kleine Pause zwischen zwei Veranstaltungen ... ich wollte nur kurz was von mir hören lassen.
Per Twitter oder auch so fragen mich immer wieder Leute, wie es schaffe, alle 2-3 Tage regelmäßig Sport zu machen.
Öhm ... im Dezember war es nicht so, da hatte ich ein wenig Angst, mir auf dem 15-20 minütigen Weg was zu brechen. ^^"
Aber jetzt ist Eis und Schnee weg und ehrlich: Es macht Spaß, morgens früh aufzustehen und einen kleinen Spaziergang durch die frische Morgenluft zu machen, dann 30 Minuten Fernsehen mit Ton sehen zu können (dank Kopfhörern), während man am Crosstrainer strampelt und dann nach dem Sport wieder einen kleinen Spaziergang zur Entspannung zu machen, zu Duschen, sich die Haare zu föhnen und gut gelaunt zur Uni zu gehen ist doch auch nicht schlecht. ^^

Dementsprechend finde ich es gar nicht schlimm, ein wenig Rumzustampeln ... sonst kann ich ja kein fernsehen mangels Fernseher. ;)

Alles Liebe und einen schönen Tag wünsche ich euch,
Hana

8. Januar 2011

Catrice Urban Baroque LE

Nachdem ich Dienstag in Hannover im Kaufhof leider nur einen fast leeren Aufsteller gefunden habe, hatte ich gesternin Harburg das Glück, einen fast vollen Aufsteller zu finden.



Lidschatten: matte, nudepastellige Duos, mittelmäßig pigmentiert = nicht mein Fall


Schimmerpuder: schöne Dose, aber silberschimmernd und somit unpassend zu meinem Hautton


Lacke: mir gefiel farblich Rock Barock, der Silberschimmer allerdings nicht


Lippenstifte: alle 3 Farben sind schön, aber ich habe nur einen mitgenommen

Die Swatches werden leider nicht 100prozentig richtig wiedergegeben - ich habe den links, Marie Antoinette.



Nagelsticker: kein Bedarf


Puderpinsel: habe ich genug von


Seid ihr an der LE interessiert und wenn ja, habt ihr sie schon gefunden und etwas gekauft? 


Alles Liebe,
Hana

Meine Rouge-Obsession ^^

 Hallo, ihr Hübschen!

Da ich nicht gerne an toten Lachs denke, was unweigerlich bei "lachsfarben" geschieht, nenne ich die Farbe einfach jetzt bei mir auf dem Blog und in Videos grapefruity!



Hier sind noch mal einigermaßen gute Swatches und Fotos der blushes - das bearbeiten war leider ein einziger Krampf, weil meine Eltern leider kaum ein gutes Bildbearbeitungsprogramm auf ihren PC haben und man verstehen kann, dass ich für 2 Tage nicht meinen Laptop mit nach Hause nehme. ^^"

Alle Blushes nebeneinander im Vergleich, um zu zeigen, dass sie so im Pfännchen doch schön ziemlich verschieden wirken.
Das komische Format? Damit ihr sehen könnt, dass sowohl der Kiko Blush als auch Hot Mama diesen Gold-Glow haben!
Hier sieht man, wi schön der Blush an den Seiten kaputt bricht. Wahrscheinlich ist er einfach zu weich.
Die zwei Blushes ohne goldenen Glow - der eine ist dafür der Schimmernste von allen und auch - da er ja eigentlich ein Lidschatten ist - gut pigmentiert, was eigentlich ein guter Blush nicht sein sollte, aber was ein guter Rougepinsel handeln kann in Sachen Ausblenden. Der andere Rouge ist der unauffälligste, da man die kleinen, goldenen Schimmerpartikerl, die vereinzelt vorkommen, kaum auf den Wangen wahrnimmt.

Da ich ein gelbsticher Hauttyp bin, sind die Blushes natürlich auch dementsprechend ein wenig orange wirkender als auf rosastichiger Haut, die ich euch leider nicht bieten kann.


Welcher gefällt euch am besten?
(Mein Freund knuddelt mich grad halb zu Tode ...)


Falls ihr wollt, kann ich auch noch von allen Rouges Vorher-/Nachher-Bilder auf den Wangen machen, was dann allerdings einzeln für jeden Rouge geschieht, weil ich ja nur einen Rouge pro Tag tragen kann. ;)

Alles Liebe,
Hana